Spiral kayması, bireyin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen, giderek derinleşen bir zihinsel durumdur. Tetikleyicileri arasında travmatik olaylar, stres, davranış eğilimleri ve aile dinamikleri sayılabilir. https://gebelikegzersizleri521370.blogpostie.com/64692985/spiral-kayması-nedenleri-belirtileri-ve-tedavi-yöntemleri