يُعد مساج الأقدام في وضع بعض الأعشاب على أقدامك مع ترديد بعض الكلمات الطيبة، و يُزعم أنها تقلل من تأثير التشنجات https://deborahicpc135789.anchor-blog.com/23410170/رقيه-الأقدام-علاج-فعال-للأوجاع-والمشاكل-الصحية