Gdy następuje nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję herbatę z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem gaszę ekrany, bo https://janajdbl117231.thechapblog.com/38964431/zanim-idę-spać