Zanim zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam herbatę z rumiankiem, która daje mi uspokoić myśli. Potem gaszę komputery, bo https://rsafrhb779106.howeweb.com/40689148/kiedy-idę-spać