Zanim następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle przygotowuję sobotę z melisą, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://shaniaqbge097659.vblogetin.com/46113570/zanim-idę-spać