هي ممارسة الكتف ضمن أكثر الطرق الحديثة لتخفيف الألم {والتجمد ب منطقة الكتوف، وخاصة عند الاشخاص المصابين من التهاب https://marleyzsbc522329.activablog.com/39003941/رقية-الكتفين-حل-مؤثر-للتصلب