النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يحقق قضاء ليلة نوم سليمة إلى تطور الحالة الذهنية بشكل ملحوظ . حينما ننام 足夠 ، فإننا https://aoifemfzh031153.designi1.com/60113658/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي