یکی گزینه‌های مناسب برای بهبود کمر درد، درمان فیزیکی است. این روش درمان ممکن است شامل حرکات خاص برای تقویت ماهشت‌ها بطن https://albiempli313821.wssblogs.com/39034704/بازتوانی-فیزیکی-کمردرد