یکی راهکارهای موثر برای کاهش کمر درد، فیزیوتراپی است. این درمان شامل تمرینات منحصربه‌فرد برای تقویت ماهشت‌ها کمر و https://briansjut397516.educationalimpactblog.com/60468312/فیزیوتراپی-کمر-درد