¡Olvídate de la te aburrimiento constante! Incorpora en tu día a día breves pausas activas que te ayudarán a revitalizar tu energía y concentración. Simplemente ¡levantate cada hora y da unos cuantos pasos! Realiza algunos estiramientos sencillos para aliviar la tensión muscular. Cambia tu posición cada cierto tiempo para https://pausas-activas-arl-colmen53949.suomiblog.com/dale-impulso-a-tu-jornada-con-pausas-activas-54316606