صلصة الفلفل الحارة المصنوعة منزليا أو الخالية من السكر مثل صلصة سريراتشا هذا الأمر يجعل الصيام المتقطع مع الكيتو دايت أسهل، كما أن الجسم يكون في مرحله مثاليه للتخلص من مرض السكري من النوع الثاني و تسريع فقدان الوزن. ● وجبات غداء كيتو : طبق به قطعة دجاج مشوي، بالإضافة https://tyson40c56.fare-blog.com/37005420/the-single-best-strategy-to-use-for-رجيم-الكيتو-لمدة-اسبوع