นักวิจัยต่างเห็นพ้องต้องกันว่า การได้รับโปรตีนจำนวนมากสามารถช่วยให้การลดไขมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับไขมันที่อยู่ในบริเวณหน้าท้องนี่ล่ะ Some studies find that consuming a better than regular quantity of protein in the diet program may supply Gains. Such as, ingesting or consuming items that are substantial in protein may possibly allow you to lower physique Body fat, retain lean muscle m... https://friedrichw730cdf8.empirewiki.com/user