Los componentes esenciales son los cimientos de cualquier estrategia nutricional, y en la alimentación keto adquieren mayor protagonismo debido al modelo específico que tiene este tipo de dieta. En líneas generales, los macronutrientes son tres: lípidos, aminoácidos estructurales y hidratos de carbono. Lo que distingue a la dieta keto de https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/