إن التداوي'الرؤوس'، هي' طريقة قديمة لفك/تحرير الأفكار السلبيّة. إن تعتمد عليها بصورة منتظمة ، لتمكين السلامة. فإن https://youtu.be/YM_Pj5KQCcQ?si=l6gv4za76kli4vl4