A medida que te familiarices con la respiración consciente, puedes comenzar a incorporar la meditación. Puedes elegir una palabra o frase que te encourage o te traiga paz, y repetirla suavemente en tu mente mientras respiras. es una película de Netflix que se estrenó en la plataforma el pasado https://tarotista-gratis53073.blogginaway.com/33648708/how-trampa-de-la-nostalgia-can-save-you-time-stress-and-money