Cuidar tu cuerpo y mente: alimentarte de manera saludable, descansar lo suficiente y practicar actividades que te generen bienestar. La investigación muestra que practicar la atención plena puede ayudar a aliviar los sentimientos negativos, incluida la soledad. (Tal oportunidad es por eso que millones de personas usan aplicaciones de https://jeffreydjazp.blogoscience.com/37993085/acerca-de-por-qué-no-encuentro-pareja