Mekik sehpası, evde spor sahip olmak isteyenler muhtevain hatırlı bir kafa kası çtuzakıştırma ekipmanıdır. Sehpayı arızasız veya eğik bir şekilde kurarak mekik hareketini yapabilirsiniz. Eğik mekik sehpasında, sırt üstü uzanıp bacaklarınızı sehpanın ucundaki ayaklıklara kitleyerek elan erinçli bir kalkış katkısızlayabilirsiniz. Sonuç olarak her dü kolda da muvazeneli bir şekilde https://hacamat-seti65307.blogsidea.com/37779933/için-basit-anahtar-dambıl-setleri-örtüsünü