يُفضل أن تقوم بشراء جميع كريمات البشرة التي تحتوي على نسبة مرطب، مثل: كريمات الأساس. المحار: يساهم تناول المحار في الحفاظ على كثافة الشعر، وذلك لما يحتويه من عنصر الزنك، المعدن الأساسي في الحفاظ على حيوية وكثافة الشعر ونموه. . حيث أننا نفضل هذه السمات ليس من أجلها، لكن https://myles20tc9.blogthisbiz.com/36167618/الصحة-والجمال-for-dummies