لحماية نفسك، حاول عدم تناول مكملات الزنك الغذائية إلا في حال نصحك الطبيب بذلك وبالجرعة الموصى بها فقط والتي تختلف من شخص لآخر. تم استخدام مكونات حبوب الجنسنج في الطب الصيني منذ القدم ولعدة قرون. و الجنسنج هو عبارة عن نبات بطيء النمو، يتم تصنيفه بناء على فترة نمو جذوره؛ https://lane0kiez.thenerdsblog.com/34413011/5-simple-techniques-for-الحبوب-الصينية