Википедия:Статьи без источников (не распределённые по типам) Достаточно хорошо помыться под душем, а для полного спокойствия можешь сделать микроклизму. Также и уроки йоги помогут контролировать свое дыхание. Анальный секс должен быть приятным. Если Вам больно, значит что-то идет не так. Либо у Вас проблемы с прямой кишкой, либо недостаточно смазки, https://keegan9mv64.theideasblog.com/28774446/facts-about-гей-порно-член-revealed