خیلی افراد اعتقاد دارند که مصرف انار باعث یبوست یا تشدید آن می شود. در این رابطه بهتر است بدانید دانه های انار حرکات روده را تحریک کرده و باعث رفع یبوست می شود. منگنز: انار منبع غنی منگنز است که به سلامت استخوان ها و دندان ها دانه های https://horacek318bgk1.wikififfi.com/user