ย่อยง่าย เพราะโปรตีนพืชจะมีไฟเบอร์อยู่ด้วย และมีส่วนช่วยเรื่องการขับถ่าย แนะนำอาหารเสริมโปรตีนพืชยี่ห้อไหนดี จริงหรือเท็จ?! กินเวย์โปรตีนแล้วไม่ออกกำลังกาย=อ้วน !!! กระชับกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะ ต้นแขน ต้นขา ทำให้เนื้อเฟิร์ม ไม่เหลว ควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย ใช้เทคนิคพิเศษให้รสสัมผัสใกล้เคียงเนื้อสัตว์ มีไฟเบอร์ปริมาณสูง ไม่มีแลคโตส ไม่มีไขมัน และโคเลสเตอรอล ไม่มีนม เนย ไข่ หรือผลิตภัณฑ์จ... https://hughf196uaf9.wikistatement.com/user