{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي الروتينات، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وإرشادنا كيفية الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك أشعر حقًا ارتقاء نفسي وجسدي طاقة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل سلبية https://sweetpotato-anma.xyz/gwangju-massage