كما أن الرياضة تجنبك الخمول والكسل الذي يعتبر من أكبر المسببات المثبطة لعزيمة الأشخاص، والتي تمنعهم من ممارسة مهامهم، تعتبر مسببات الكسل والخمول كثيرة حيث يمكن التعرف على مسبباتها وأفضل النصائح للتمتع بالنشاط والحيوية في المقال التالي تعرف على أسباب الخمول والتعب وأفضل النصائح لتجنبها. استشارة اخصائي تغذيه أقلع عن https://blog.emiratesnoor.com/2023/12/The-Path-to-Healthy-Lifestyle-Commitment.html